体元気ゆたかな暮らし(火)15:20頃~

体元気ゆたかな暮らし(火)

毎週火曜日15時20分頃から放送 提供:フィットネスヘルススタジオ

ヘルスワークプロデューサーの小木三幸 先生による、
旬のものを使ったビギナーズ料理や栄養のバランスを考えたヘルシーなレシピを紹介!
今晩の夕食のおかずにぴったりですよ!